ロック魂が宿るおっさんの発毛日記

薄くなった、後退した生え際を復活させる事はなかなか難しい事です。
そもそも発毛を促進させるには、抜け毛や薄毛の原因を取り除かなくてはいけないのですが、前頭部の生え際が後退していく薄毛・抜け毛の原因には悪玉の男性ホルモンであるＤＨＴが大きな影響を与えています。

後退してしまった生え際を復活させ発毛させるには、このＤＨＴの生成を抑制しなくてはいけません。
発毛剤などでこの男性ホルモンＤＨＴを抑制するものもありますが、やはり体の名閣下らこのＤＨＴを抑制しなくては、なくなってしまった髪の毛が復活するのは難しいもの。

男性ホルモンＤＨＴを抑制するものとして知られているのは

・亜鉛、ビタミンＣ、Ｂ２、Ｂ１２

などで、発毛剤や育毛剤とあわせてこれらのものを摂取して、体のうちと外から頭皮や髪の毛に働きかけることで効果的に発毛対策が出来ると思います。


それに、生え際の後退が気になりだし、発毛剤、育毛剤をいきなり使っても弱った頭皮は環境の変化に適応できません。
しっかりと発毛を促進させるには、頭皮を回復させて再構築することが大切です。

ステップとしては、まず頭皮を回復させる→回復した頭皮の状態を維持する→発毛を促す手当てを行う→継続して行う、ことでしょう。
薄毛や抜け毛には様々な要因がありますが、髪の毛が健康に生えてくるためにはまず頭皮の回復が一番始めのステップなのです。

頭皮が弱っていると、発毛を促進してあげても弱い髪の毛しか生えてきません。
ふさふさとした髪の毛を復活させるためにも、頭皮を健康な状態に保つようにしましょう。

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